Realizan capacitación nutricional en el Gimnasio del Club

El pasado jueves 30 de mayo se realizó una capacitación nutricional dirigida a los Condóminos en general. En la fecha se contó con la presencia del Dr. Guillermo Rodríguez, quien dió algunos tips para una buena nutrición.

La dieta, combinada con ejercicios bien direccionados redunda en el bienestar y calidad de vida del individuo.

En el marco de una amena charla, el citado profesional también respondió a preguntas específicas que fueron surgiendo, dentro de ese contexto por ejemplo una de ellas tenía que ver con la cantidad de calorías de una bebida alcohólica y las calorías contenidas en las comidas que se consumen en el día a día.

Por otro lado el Dr. Rodríguez explicó, la forma correcta de uso de suplementos en la dieta para obtener los mejores resultados, así como también recordó a los presentes a siempre acudir a consulta médica para hacer uso racional de los suplementos.

Enfatizando que los mismos son utilizados de acuerdo al organismo de cada uno, recalcando que cada individuo es diferente,.